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學生:我都游不快,你覺得需要做重訓嗎?
我:不需要!你需要的是學會在水裡放鬆。
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學生:我都游不快,你覺得需要做重訓嗎?
我:不需要!你需要的是學會在水裡放鬆。
最近比賽越來越近,來抱佛腳的也越來越多...
但是大家最需要的是"放鬆游泳"!
你/妳覺得自己在水裡夠放鬆嗎?

學生:教練,你覺得11月CT我可以嗎?
我:應該是你安排的游泳時間,你覺得自己可以嗎?
用抱佛腳的心態來惡補,老實說教練沒辦法保證你一定可以,
而是你/妳覺得自己可以嗎?

我們從小就被教育不要臨時抱佛腳,
上課認真聽,下課就不用補習
出社會或者為人父母了,
也會希望自己的小孩和晚輩提前準備,
不要火燒屁股了才知道要跑,
不要開天窗了才要想盡辦法來補救,
但當了教練才發現抱佛腳已經變常態,
游泳是個很重要的基本技能,
鐵人賽的開放水域游泳可以很安全也可以很危險,
游泳沒準備好就去比賽等於是拿自己的生命來賭,
我想說的是,對自己好一點,
對自己負責,準備好再上場。

📸 許詩侑

#教師節快樂


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國手經歷:2008-2015 特殊榮譽:2016 ITU Athlete’s Committee 個人賽事紀錄:全運會首屆鐵人三項金牌,年度參賽九冠王紀錄,轉戰超級鐵人與越野鐵人中!
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